Шеринг-Processing

Apr. 4th, 2026 12:35 pm
3_14pi: (Default)
[personal profile] 3_14pi posting in [community profile] rupsiholog
 Здравствуйте, дорогие сообщники. За прошедшую неделю было опубликовано 5 постов и 770 комментариев.

Во-первых, хочу поблагодарить уважаемую nebo7 за отличную первоапрельскую игру. Не знаю, как вам, а мне очень понравилось. Читая факты из жизни участников и думая о том, что написать про себя, я понял, что это интересное и иногда довольно терапевтичное занятие. Пришла в голову мысль, а не завести ли нам такую рубрику "мемуарное", где люди будут рассказывать о каких-то важных событиях из жизни, которые чему-то их научили и повлияли в плане внутреннего становления и/или хода событий. Обычно у нас пишут о подобных вещах, когда они происходят в реальном времени, и человек хочет ими поделиться, чтобы лучше понять себя и то, как ему действовать. Вот пост уважаемой Кремоны на этой неделе это пример подобного текста. Но ведь интересно и писать, и читать про прошлое, когда уже известно, чем событие закончилось, и что дало человеку. Как вам идея?

Во-вторых, было два поста с заходом в область глобальных тем. Один про цели и ценности, другой про приятие/приятие. Мне кажется, что очень важно время от времени возвращаться к этим сложным и, я бы сказал, жизнеобразующим, категориям. Даже отказ от размышлений о них влияет на жизнь, но влияет в сторону уменьшения нашей субъектности и увеличения в ней влияния случая и чужой воли. 

У меня, к сожалению, не было возможности поучаствовать в теме про цели, но я рад, что она была. Зато удалось поговорить о принятии. Я знаю, что у некоторых людей подобные темы вызывают раздражение. Я думаю, что это во многом связано с тем, что некоторые сложные понятия, попадая в широкие массы, сильно искажаются и профанируются, они неизбежно упрощаются, теряя иногда при этом свою суть. Однако их продолжают подавать как нечто сакральное и глубокое. В итоге возникает эффект "Голого короля".

Тема принятия является классическим случаем подобной трансформации. О ней многие говорят, но мало, кто действительно понимает, о чём в ней речь. Я и сам далёк от настоящего владения ей, хоть и нахожусь "в теме" не первый десяток лет. Моих знаний и навыков достаточно, чтобы предметно говорить о ней и с уверенностью отличать  суждения, идущие от глянцевой, поверхностной интерпретации от тех, что опираются на глубоко прожитый собственный опыт, но в 
непосредственной практике принятия мне ещё многому нужно учиться.

У меня не было задачи пропагандировать принятие как некоторые пропагандируют ЗОЖ, потому что если у человека нет к этому тяги, значит это просто не его, и нет смысла его туда тянуть, т.к. в ответ будет всё то же раздражение. Главной моей задачей была попытка немного объяснить, о чём это, и, если не заинтересовать этим, то изменить отношение в сторону бОльшего уважения и серьёзности. Не знаю, на сколько это удалось, будет здорово услышать обратную связь.

Всем хорошей недели! 

Про приятие

Mar. 31st, 2026 01:19 am
3_14pi: (Default)
[personal profile] 3_14pi posting in [community profile] rupsiholog
 В последнем шеринге возникла тема приятия, и я подумал, что она заслуживает отдельного поста, т.к., с одной стороны, используют это слово достаточно часто, и оно действительно важно в контексте психологических практик, а, с другой, далеко не всегда его понимают правильно, из-за чего возникают разные недоразумения.

Шеринг-Processing

Mar. 28th, 2026 12:42 pm
3_14pi: (Default)
[personal profile] 3_14pi posting in [community profile] rupsiholog
 Здравствуйте, дорогие сообщники. За прошедшую неделю было опубликовано 4 поста и поцхти 800 комментариев. А ещё мы добрались до отметки в 10000 комментариев за время существования нового сообщества. Я понимаю, что это просто цифра, с одной стороны, но все же мы привыкли видеть некую магию в круглых цифрах и отмечать их как вехи движения.
 
По содержанию нынешние посты, если не считать процессинга, были: о перфекционизме, о методах воздействия на поведение партнёра и о сожалениях. Правда, интуитивно ощущается, что есть в этих темах нечто общеее? У меня заняло время найти и сформулировать то, что их объединяет. Если вам интересно порешать самим эту задачку на психологику, то не чиайте дальше пока. Итак, мой ответ - спойлер ). Если у вас есть другие варианты - пишите, будет интересно сравнить.
 
Что же касается самой темы, то, согласившись изначально, что она бесконечна, пообсуждаем разные подходы и техники, помогающие как-то сближать и приводить к гармонии эти две, норовящие вступить в конфликт, категории.
 
Первое, что пришло мне в голову, когда я об этом задумался, это "Понимающая психология" Федора Ефимовича Василюка. Один из краеугольных её камней состоит именно в решении проблемы конфликта желаемого и действительного, которую он расширяет до философских категорий Воли и Ценности. Его идея, точнее, идея, конечно, не его, а довольно древняя, но переработанная им до уровня методик и техник, состоит в том, чтобы посмотреть на проблему шире, включив её в более масштабный контекст и посмотрев на неё с позиции смысла, а не изнутри конкретного события и своих эмоций в его отношении.

Например, если мы говорим о перфекционизме, то, оценивая на пользу он нам идёт или нет, стоит посмотреть на то, чего мы хотим добиться в жизни или, как минимум, в текущем проекте и подумать, помогает ли он нам или тормозит. Если речь о сожалениях, то здесь стоит подумать о том, кто мы есть, и попытаться принять свои слабые стороны, не осуждая себя за них, а думая о том, как с ними жить, какие есть реалистичные методы их изменения или уменьшения их отрицательного воздействия. Что же до отношений с другим человеком, который ведёт себя не так, как хотелось бы, то стоит подумать о том, для чего нам эти отношения нужны и чем этот человек нам дорог. Такой внутренний переход помогает понять, идёт ли речь о пустякях, которые нужно учиться прощать и отпускать, либо проблема системная, и, если она не решается на системном уровне, то дальше все будет становиться только хуже.
 
А что думаете вы о конфликте желаемого и действительного, а так же обо всем другом, что сегодня занимает ваши мысли и чувства?  
 

Profile

einu_new: (Default)
einu_new

March 2026

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Apr. 6th, 2026 09:05 pm
Powered by Dreamwidth Studios